-
-
正念睡眠
- 版本:v1.0.5
- 类别:健康医疗
- 语言:简体中文
- 时间:2022-01-04
- 大小:13.68MB
- 平台:Android 4.0
- 厂商:长沙渲美网络科技有限公司
- 包名:
- 官网:
- 标签:睡眠,冥想,正念,app,练习
- 评分:
软件内容
软件介绍
正念睡眠是一款改善睡眠的生活健康工具,为使用者提供大量的自然声音,有效帮助使用者改善失眠,静静享受夜晚的宁静,提高睡眠质量。正念睡眠app覆盖多种有助于入睡的音效,不同类型满足不同用户的需要,可自由选择最能帮助自己入睡的声音,很实用的app能帮助你尽快进入睡眠状态,在心情烦躁和压力大时,能让你的心情快速平静下来。让大家战胜邪恶,早日回归美好生活,促进睡眠,放松身心,减轻压力,缓解焦虑,提高工作效率。
App描述
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用睡眠音乐。正念睡眠app提供白噪音、专业ASMR、冥想音乐、梦境音乐。睡眠音乐超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手,也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。
特色推荐
1.通过配合冥想定时器使用的方式提升冥想效果,达到事半功倍的目的;
2.能够自主开启勿扰模式,在冥想期间不收任何外界环境的影响;
3.提供了专业学习资料,让每一位想要进行冥想练习的朋友都能简单练习;
App亮点汇总
1.可以很好的帮助用户增加抗压能力,也让有压力的朋友能够很好的调节情绪;
2.能够直接保存冥想练习记录,在需要的时候还可以直接查询冥想练习记录;
3.为了在练习冥想的时候不无聊,还能邀请其他冥想爱好者与您一起练习;
App软件评测
1.为各位失眠以及心情烦躁难以恢复的小伙伴提供,里面提供了许多舒适音频;
2.主要是比较自然的声音,比如自然界的风声、水声、虫鸣鸟叫、风铃以及简单乐器的轻柔声音;
3.听起来很舒心,夜晚失眠时可以听,觉得很烦的时候也可以听。
软件截图
下载地址
- 1.暂无安卓版下载地址
- 2.暂无苹果版下载地址