Now冥想

软件介绍

Now冥想是一款放松减压、平静身心与改善失眠症的冥想运用。冥想app根据平静身心和压力管理的冥想技术，平台汇集放松减压与改善失眠症的冥想实例教程，致力于做你的冥想老师。软件融合海外权威性冥想基础理论，给你量身定做打造出简易实用的冥想课程内容。随时训练冥想，跟随冥想声频引导，带你杜绝外部喧闹，拥抱悠闲自在。平台实时监控系统多种训练数据信息，协助你随时随地掌握自己的训练状况，还可以一键共享今日的训练成效

App描述

Now冥想通过大量精选冥想音频来为你排忧解闷，远离城市的喧嚣，Now冥想app还能帮助解决失眠问题，让你每天睡个好觉，日常听听减轻生活压力

App亮点汇总

1、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室

2、每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松

3、专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习

4、告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式

更新日志信息

v3.3.3版本

1、课程角标及详情优化

2、新用户福利，新增首购和0元计划

3、部分页面及功能优化

App软件评测

1、有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念

2、释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦

3、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰

4、帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识

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